Muchos padres nos preguntamos cómo hacer para ayudar a nuestros hijo(a)s a controlar sus emociones. Lo primero es que estamos haciendo la pregunta errónea, pues las emociones no se pueden “controlar”. Una forma más práctica de verlo, es pensar en aprender a...
El ThetaHealing es una terapia que, mediante un estado de meditación profunda, permite acceder al subconsciente para reprogramar tu mente y reemplazar patrones mentales que obstaculizan tus propósitos. Seguro que en más de una ocasión has tenido pensamientos del tipo...
La relación entre emociones y salud está marcada por una serie de reacciones psicofisiológicas que cualquier persona experimenta a diario, incluso sin tener plena conciencia de ellas. De hecho, el término salud emocional no se usa en balde, pero lo más importante es...
Para quienes todavía no han tenido la suerte de conocerla o practicarla, el término se refiere a diferentes prácticas propias del hinduismo, el budismo y de otras culturas principalmente orientales que implican respiración y concentración. A lo largo de miles de años...